Содержание

1. Виды домашних спортзалов для детей

2. Полезные рекомендации по выбору спортивного детского оборудования

3. Как выбрать место для детского спортзала

4. Какие сложности могут возникнуть при установке

5. Самое полезное дополнительное оборудование

6. С какого возраста можно заниматься на шведской стенке

Как выбирать шведскую стенку? В каком возрасте ребенку нужно такое оборудование? Какие трудности возможны при установке? Даем подробные ответы на все перечисленные вопросы в этой статье..

Виды домашних спортзалов для детей

Все варианты домашнего спортзала можно разделить на два вида. Первый — детские стенки. Второй — универсальные комплексы. Они выдерживают повышенную нагрузку, а также зачастую оснащены скамьей для пресса и жима лежа, брусьями и стойками под штангу.

По виду материала оборудование делится на металлическое и деревянное. А крепиться может к стене или в распор между потолком и полом. Монтировать к стене надежнее. К тому же этот вариант будет единственным, если в помещении, где вы устанавливаете комплекс, оборудованы натяжные потолки.

Металлическое оборудование выдерживает большую нагрузку. При этом на нем не появляются сколы и исключен риск получения заноз. Кроме того, железный комплекс рассчитан и на взрослых, если они хотят показать что-то детям своим примером или поддерживать себя в форме.

Подросшие дети смогут также активно заниматься на железном комплексе, в то время как деревянная лестница и тренажеры быстро становятся игрушкой, из которой уже выросли малыши.

Полезные рекомендации по выбору спортивного детского оборудования

Рекомендуем выбирать ступени, покрытые пластиком или резиной. Благодаря такому покрытию, ступень всегда будет комфортной комнатной температуры и приятной при контакте.

У ступеней Romana есть массажный рельеф высокой тактильности. Он и стимулирует биологически-активные точки на ручках и ножках ребенка и работает как профилактика плоскостопия.деревянная лестница и тренажеры быстро становятся игрушкой, из которой уже выросли малыши.

При выборе турника обратите внимание на модель с рукоходом. На нем больше перекладин для лазания и возможности для подвеса дополнительного оборудования. Конечно, места такое оборудование займет больше и этот момент также нужно учитывать.

Рекомендуем выбирать шведские стенки с регулируемым турником. Его легко опустить на комфортную для малыша высоту и постепенно поднимать по мере роста ребенка.

Как выбрать место для детского спортзала

Если у вас не слишком просторная квартира, выбор сужается до одной из комнат или балкона. Последний вариант удобен, когда вход на лоджию или балкон оборудован из кухни. Пока мама готовит еду, ей легче присматривать за ребенком, пока он осваивает спортивные тренажеры. Балкон удобен еще и возможностью заблокировать доступ ребенка к лестнице и другим снарядам, для этого нужно просто закрыть дверь.

Важно! При выборе места для детского спортивного уголка соблюдайте основное правило.

Расстояние от стенки до мебели, стены или двери должно быть не меньше одного метра. Если не получается выдержать этот параметр, балкон не подойдет.

Какие сложности могут возникнуть при установке

• Высота стенки меньше, чем высота потолков.
  Если высота потолков выше 250 см и есть необходимость увеличить высоту комплекса, мы подберем для вас подходящие дополнительные секции. Они специально спроектированы для таких случаев.
• Сложности с установкой креплений.
  Например, чтобы достать до кирпичной или бетонной стены на утепленном балконе, могут понадобиться трубчатые анкера длиной 150-180 мм.

Самое полезное дополнительное оборудование

Чтобы порадовать ребенка, выбирайте шведскую стенку с навесным оборудованием:

• Кольца и канат — укрепляют хват, пальцы, руки ребенка, а канат еще и ноги.
• Качели — главный аттракцион детского домашнего спортзала. Возможно, не такой полезный как кольца или канат, но гарантированно принесет море удовольствия малышу.
• Баскетбольный щит с мячом — еще одна полезная и универсальная вещь. Развивает навыки игры с мячом, полезные в любых видах спорта. К тому же покидать в кольцо достаточно интересно и в компании со взрослыми.
• Веревочная лестница отлично развивает координацию движений, но этот снаряд рекомендуют покупать, когда ребенку исполнится 2-2.5 года.

Настоящий must have при покупке шведской стенки для всех детей — гимнастический мат. Это главный элемент безопасности во время использования оборудования.
Кроме этого мат — многофункциональная игрушка. Он служит отличным матрасом, крышей игрушечного домика, тоннелем или диваном в разнообразных детских играх. В ассортименте компании Romana есть маты разных размеров, некоторые из них состоят из нескольких секций.
Если ваша стенка будет стоять на проходе, заранее предусмотрите место хранения мата.
Инженеры компании Romana уже продумали этот момент за вас — размеры наших матов идеально подходят для хранения за шведской стенкой.

В каталоге Romana вы найдете комплект на любой вкус, а механизм регулировки высоты Romana позволяет повесить навески на любую высоту.

С какого возраста можно заниматься на шведской стенке

По мнению специалистов, первые занятия при поддержке взрослых можно начинать в возрасте 9-10 месяцев. Использование гимнастического мата при этом строго обязательно. Многие родители решаются покупать спортивное оборудование слишком поздно. Например, когда ребенку уже исполнилось 8-12 лет и он полностью погружен в мир компьютерных игр на смартфоне или планшете.

В таком возрасте приучать детей к регулярным физическим нагрузкам намного сложнее, чем с ранних лет. Да и вряд ли ребенок, который вырос с телефоном в руках, сможет получить удовольствие от лазания по канату. Поэтому о покупке спортивного снаряжения лучше подумать заранее.
Хуже этого только полный отказ от приобретения домашнего спортзала из соображений безопасности. Поверьте, хилый и не развитый в физическом плане ребенок получит травму во время игр во дворе намного быстрее, чем «маленькая обезьянка», которая с детства лазит и висит на перекладинах и кольцах.

Задача родителей не оградить ребенка от всех опасностей в мире, а помочь ему развить силу, ловкость и координацию движений. И правильно подобранный домашний спортзал — один из самых безопасных способов достижения этой цели.